Estou muito feliz porque estou conseguindo realizar minhas metas!(todas)
Conseguindo ler todos os dia as escrituras , tanto individual como em família, cumprindo as designações de leitura das aulas,indo ao templo toda a semana e trabalhando com genealogia, me exercitando, estudando línguas(www.livemocha.com) e lendo livros seculares e bons, cuidando da alimentação da família, alfabetizando a Laura e acompanhando a Bia na sua leitura, dando atenção especial ao Fábio e a cada filho individualmente e ainda prestando serviço ao próximo e por fim ajudando alguém com meus dons e talento.Devo ter esquecido de algo, mas, quando lembrar eu escrevo aqui.
Ontem fui no CHF e depois aproveitei pra assitir o finalzinho de uma belíssima palestra sobre nutrição.
Ainda conversei coma Ruth e a Verinha sobre as mudanças que tenho feito pra conseguir emagrecer.
Entre elas estão: beber muita água, comer cada 2/3 horas, comer sem medo, mas um prato colorido e cheio de vegetais e com pouco carboidratos, entre outras coisas.
Mas o mais importante é ter auto-controle e querer, querer muito mudar.
Eu sempre fui magra e fazia muito exercício, porque não voltar a fazê-lo agora??Sempre é tempo!
sexta-feira, 15 de janeiro de 2010
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Um comentário:
Parabéns.. te dou toda a força para que possa continuar..
Um beijo,
Renata
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